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Lunch 685 kcal
View Diet Calendar, 15 December 2020:
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2275 kcal
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Fat: 35.13g | Prot: 65.62g | Carbs: 431.88g.
Breakfast: 커피, 사과, 알라 크림치즈 라이트, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 건포도, 삶은 계란, 찐고구마. Lunch: 오뚜기 꿀생강차, 미소된장국, 양배추 샐러드, 양파, 버섯볶음, 단무지, 달걀, 밥, 새우 튀김. Dinner: 가래떡, 가래떡, 상하목장 유기농 딸기우유, 귤, 혼합 견과류, 가래떡. Snacks/Other: 귤, 사과. more...
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2192 kcal
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Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Driving - 1 hour, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours. more...
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 Comments
오 이친구는 독특하네요 에비동인데 꼭 가츠동처럼 달걀을 위에 올렸네요😋😊
15 Dec 20 by member: hsw7770
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하나 돈까스라고 부산에 좀 유명한 체인점인데, 전 돈가스 보다 “새우덮밥”을 주로 먹거든요. 왕새우튀김 3점, 양파/버섯을 간장에 졸인 국물 위에 올린 뒤, 계란을 얹어주는데, 오늘은 태잌아웃이라 모양이 가게에서 먹는 것과는 좀 다르네요. 역시 가게에서 먹는 게 더 맛있습니다 ㅎㅎ
15 Dec 20 by member: hobodon (호주부)
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