Mel87Mel's Journal, 22 Aug 21

✨Chips di pasta in friggitrice d’aria✨

Dopo 2 settimane di mare in all inclusive (buffet a volontà 😅) poco movimento (solo camminate è un po’ di canoa) tornata a casa e domani si riprende a lavorare, allenamenti e alimentazione precisa!


View Diet Calendar, 22 August 2021:
1217 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Reciclo pasta 🤣🌷☀️ 
22 Aug 21 by member: Mel87Mel
Ciao sono un’utente nuova, alcune cose di questa app, le ignoro ancora: come riesco a compilare la biografia sul mio profilo? Come riesco a calcolare le calore di ciò che mi cucino? 
22 Aug 21 by member: Erica Nicol
Ciao sono nuova in questa app, mi sai dire come faccio a calcolare le calorie dei cibi che cucino? E come riesco a compilare la biografia sopra i dati del peso? Grazie 
22 Aug 21 by member: EricaWild
@Elevengirl grazie mille per i consigli non ci stavo capendo molto 😂 
22 Aug 21 by member: EricaWild
Ecco a me ne manca una .. 
22 Aug 21 by member: marziana666
Buon tutto 
22 Aug 21 by member: marziana666
@Erica benvenuta! 🌷 @Elena non male, uno snack diverso e più fit! Pasta in bianco cotta poi mischiata con curry e spezie varie, un filo d’olio —> 4 minuti in friggitrice a 190gr Sale e via in un attimo 😋😋🤣 @Marziana rilassati mi raccomando che poi si torna più forti di prima 💪 🌷 
22 Aug 21 by member: Mel87Mel
@Mel87mel grazie mille ☺️  
22 Aug 21 by member: EricaWild
Buon rientro Mel🤗💪🏻💪🏻 
22 Aug 21 by member: EvEL!Na.K
Oh si Mel , non vedo l’ora di ripartire nel frattempo mi godo quest’ultima settimana. Buongiorno  
23 Aug 21 by member: marziana666

     
 

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