Jule Go !'s Journal, 30 Nov 21

super Idee 😅👍 

🤣🤣🤣 

Also mir ist ein harter Sattel lieber. Aber wenn es Dir so besser tut. Dann mit Folie. Gibt die Folie nicht den "Geist" auf beim Sitzen? 

du kannst mal online schauen, da kann man sich weichere Sattel kaufen 😊 mir tut das auf längere Zeit auch weh.... 

Danke Ihr Lieben.💕 Habe es zuerst mit einem Kissen versucht, aber das rutscht hin und her. Mein Popöchen muss sich wohl erst an den Sattel gewöhnen. 😆 Wenn man über eine Stunde draufsitzt, brummt die Kiste ganz schön 😣😁 Mit der Folie ist es etwas weicher. Bis jetzt klappt das ganz gut. 👍 Mein Fahrrad ist fast 20 Jahre alt. Ob's da noch einen passenden Sattel gibt ? 🤔 Liebe Grüße an Euch 🤗👋✋ 

Sonst gibt es noch gepolsterte Radlerhosen🤪🤪 

Oder Gel-Bezüge für Fahrrad-Sattel 

@Aslı.83 : Habe ich noch eine im Schrank. Aber in Größe 38 😂😂😂😂😂😂😂😂 Ich muss noch 8 579 523 km radeln, bis ich diese tragen kann.😀 Naja, habe heute 30 km geschafft. Bin von Eurem Lob verwöhnt. Habe meinem Partner, der momentan nicht zu Hause ist, von meinem Radelerfolg erzählt. Statt Lob hat er mich sanft auf mein Alter hingewiesen und gemeint, dass man ja nicht übertreiben müsse....😂😆😄🤔😀😁 

Klasse meine Liebe, hab auch gerade mein Workout done🙏🏼🎯Übertreiben kann man gar nicht 😆nutze die Motivation aus😇😘 

30!!!!! Oh da war ich ja richtig mies😂bin auch ne Std gefahren aber sehr viel weniger km  

@Aslı.83 : Das mach ' ich meine liebe Aslı. Es geht dock nix über "Hintersinning delux" 😆😂😂😂😂👍 

Bakumis.🖇️ : Schau ganz oben auf dem Foto. Es war heute die niedrigste Belastungsstufe. Knie bissel schonen ! Du hast gut gestartet. Bleib dran und genieße Deine Steigerungen und Erfolge !! 👍🤗 

Ich bin eigtl immer gut dabei ja sehe gerade ich hab mehr Kalorien verbraucht also höhere Einstellung ich war immer ganz gut dabei .Bis zu 6 Std die Woche .Da will ich wieder hin .Wir könntenal ne Challenge mache. Wer mehr Kilometer die Woche abreisst oder so .🙂 

oh so weit will ich es auch mal schaffen. Ich fange mit 20 min jeden Tag an zur Eingewöhnung. Ich frage mal : ist es okay zwischendurch pause zu machen also 15 Sekunden zb?  

Können wir gerne mal vergleichen ! Siehste, haste Deine Leistung unterschätzt. Mehr Kalos vernichtet. Super ! !👍👍👏👏 

Selbst ist die Frau 🤭👍 

Abgemacht wer am Sonntag die meisten Kilometer hat?oder anders ? Minuten? Oder Kalorien ? Was meinste? 

Hmmm...... was meinst Du ? Vielleicht Kalorien ? Ab morgen ? Bis Sonntag ? 

Also die verbrannten Kalorien von morgen Mittwoch bis einschließlich Sonntag 22 Uhr ist Sendeschluss? Au ja 🙂👍 

Sooooo machen wir's 🤗👍