@LuftundLiebe : Herzlichen Dank für Dein Kompliment. Viele Jahre habe ich mich gehen lassen, das Thema Gewichtsreduktion verdrängt. Und jetzt arbeite ich daran, etwas zu verändern. 😁 Aber schaue Dir Dein Gewicht an und schaue Dir mein Gewicht an. Ich könnte daher das Kompliment an Dich zurückgeben und sagen, wäre ich mit Essen so diszipliniert wie Du, würde ich wohl auch so wenig wie Du wiegen. ☺ ....... Wie werden schon noch unsere Ziele erreichen. Einfach dranbleiben. Wir schaffen das !!! 👍💪