Jule Go !'s Journal, 13 Feb 23

War schon richtig frühlingshaft. 🙂🌱 Die Km sind aber Tageswert bis jetzt. Also auch die Schritte in der Wohnung. Draußen waren es wohl etwas mehr als die Hälfte.

View Diet Calendar, 13 February 2023:
1353 kcal Fat: 48.41g | Prot: 70.81g | Carbs: 159.60g.   Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino, Marmelade, Edeka Bio Krustenbrötchen. Lunch: Grillmeister Hähnchenflügel. Dinner: Gouda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. more...

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Comments 
Soooo schön 🥰 laufen im Sonnenschein 🌞 
13 Feb 23 by member: Mimpelchen
War herrlich heute. Vorfreude auf den Frühling steigt. 🙂😁 
13 Feb 23 by member: Jule Go !
tja Arbeit versaut echt das Leben, im Dunkeln hin und im Dunkeln wieder zurück 🙄da bin ich ja für jeden Sonnenstrahl neidisch. Du hast das voll ausgekostet, richtig so😉Mir blieb da um 20:00 nur noch die Yogamatte, war aber auch super gut🤗LG💚 
13 Feb 23 by member: *Skorpion-Queen*
Das machst du gut. Ich hab meinen po gestern nicht hoch bekommen, obwohl die Sonne gelockt hat. Steht da vor dir, so ein old school Telefon? 
13 Feb 23 by member: elde03
🤩👍😉 
13 Feb 23 by member: campingcar38
Ich geh heute endlich wieder walken. Nur in der Wohnung Sport (und Montags in einer Halle) ist nicht das Gleiche. Schöne Bilder, man sieht den Frühling svhon schimmern! 
14 Feb 23 by member: soku75
@*Skorpion-Queen*: Ja, bei festen Arbeitszeiten ist das blöd. Meine Heimarbeit ist da flexibler. Dafür habe ich oft erst um 20 Uhr oder 20:30 Uhr Feierabend. Wie hat man früher immer gesagt ? Arbeit macht das Leben süß....... Naja..... 🤔😉 
14 Feb 23 by member: Jule Go !
@elde03: Das war gestern ein halber Pflichtlauf. Ich musste zum Briefkasten. In dem Rucksack war Leergut. Ein paar Kilo Marschgepäck hinwärts. Bin aber nicht zum nächsten Glascontainer gegangen, sondern nen guten Kilometer weiter. Durch Heimarbeit sitze ich viel, da ist Bewegung Pflicht. Habe jetzt noch mit verkürzten Sehnen und Muskeln zu tun, weil ich es früher hab schleifen lassen. ...... Ja, ist noch ein Telefon aus der Steinzeit. 🙂 Irgendwann mal auf nem Flohmarkt ergattert. Das geht sogar noch. Schrillt aber so laut, dass einem die Ohren wegfliegen. 😁 
14 Feb 23 by member: Jule Go !
@campingcar38: Bonjour Êtes-vous bien? ☘️🙋‍♀️👋 
14 Feb 23 by member: Jule Go !
@soku75: Das ist wirklich ein Unterschied. Bei uns alleine , mal abgesehen von der frischen Luft, der Höhenunterschied. Jede Steigung die Du runtergehen, musste auch wieder hoch. 😁 Ist bei uns in jeder Richtung so. 
14 Feb 23 by member: Jule Go !
Na dann hast du ja alles richtig gemacht. Hoffe du baust beim sporteln, dann auch ordentlich Dehnübungen mit ein 
14 Feb 23 by member: elde03
Sehr cool, das Telefon  
14 Feb 23 by member: elde03
Argh. Deshalb wohne ich im Flachland😂 
14 Feb 23 by member: soku75
@Monja2712: Heute scheint auch wieder die Sonne. Herrlich. Drücke die Daumen für Deine Katze ❣️❣️❣️☘️☘️☘️🍀🍀🍀 
14 Feb 23 by member: Jule Go !
@elde03: Ja, Streching ist Pflicht. Das zieht.... 😥 Muss dranbleiben. 
14 Feb 23 by member: Jule Go !
@soku75: Radeln ist nicht so toll. Aber Wandern. Wenn Du Dich mühevoll den Berg hochgequält hast und dann den Blick runter ins Tal genießen kannst....... Unbezahlbar.😁👌 
14 Feb 23 by member: Jule Go !
@elde03: Hab's für Dich fotografiert, das Steinzeit - Telefon ☎️🙂👋 
14 Feb 23 by member: Jule Go !
Ich gucke nicht runter, hab Höhenangst😂😜🤫 
14 Feb 23 by member: soku75
@soku75: 😁😅🤣🤣👍 
14 Feb 23 by member: Jule Go !
danke Jule, wie geht es dir, zu Hause in Frankreich ist es morgens sehr kalt, aber am Nachmittag gibt es eine tolle Sonne 🌞😎 und wie ist das Wetter bei dir zu Hause? 
14 Feb 23 by member: campingcar38

     
 

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