Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
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47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1456 kcal
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Fat: 41.38g | Prot: 124.33g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Burro di Mandorle, Banana, Cannella, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Paneangeli Colla di Pesce, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Sant'Anna Acqua Naturale, Fuchs Fiocchi D Avena Extra Fini. Lunch: Parmigiano Grattugiato, Asparagi Cotti (da Freschi), Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Farina di Grano Saraceno, Latte di Soia Gusto Morbido, Albume d'uovo Pastorizzato, Sale, Semi di Papavero. Dinner: Aceto Balsamico, Fatina Pistacchi Tostati senza Sale, Esselunga Top Miele, Wasa Integrale, Radicchio Rosso, Masina Filetto di Equino. Snacks/Other: Farina di Avena, Farina di Riso, Farina di Cocco, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco Total 0%, Iper Mini Pizzette Margherita. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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