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I misteri della vita..."sgarro" tre volte in una settimana e perdo mezzo chilo 😵
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42 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1658 kcal
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Fat: 42.46g | Prot: 83.47g | Carbs: 245.31g.
Breakfast: Alpenliebe Caramelle Colate, Mela, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Oro Saiwa Biscotti, Colussi Granturchese, Centrale del Latte di Torino Latte Intero. Lunch: Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olive, Aceto Balsamico, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela, Rucola, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Regale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano. Snacks/Other: Marmellata Light, GrissinBon Le Fresche Biscottate Gusto Classico, Vipiteno Yogurt Intero al Limone. more...
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1664 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Grocery Shopping - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Sitting - 6 hours, Studying - 8 hours, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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silvia-chan's Weight History
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