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88일째
슈크림빵과 고기의 콜라보로 미친날...
요즘 야금야금 탄수가 늠...ㅠㅠ
역시 인간관계유지를 위해선 ㅠㅠ 그래도 거절 하자!!
이렇게 증량한건 처음 ㅠㅠ
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48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1747 kcal
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Fat: 132.14g | Prot: 76.66g | Carbs: 57.36g.
Breakfast: 닥터리브 곤약젤리 자몽, 카누 카누 다크로스트 미니, CJ 리얼 코코넛오일, 아이허브 기버터. Lunch: 쿠키, 해태 카카오 쉬폰케익, 아메리카노, 뼈다귀해장국. Dinner: 열무김치, Jarrow Formulas MCT Oil, 시금치, 숙주볶음, 삼겹살. Snacks/Other: 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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