Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
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55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1136 kcal
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Fat: 26.39g | Prot: 89.72g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Bonduelle Mais, Calvé Senape, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Ceci Lessati, Curtiriso Gallette di Riso. Dinner: Peperoni Arrostiti, Scotti Riso Basmati, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale. Snacks/Other: Mandorle, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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