Hamlet1334's Journal, 21 Apr 18

Nun sind es schon 10 kg
2/3 geschafft 👍
84.9 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2018:
2900 kcal Fat: 84.51g | Prot: 60.78g | Carbs: 244.63g.   Breakfast: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Milfina Butter, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Tee mit Milch und Zucker, Wasser, Tee mit Milch und Zucker, Kohlrabi, Möhren. Dinner: Dr. Oetker Pizza Tonno. Snacks/Other: Aldi Vanilleeis, Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Super👍👍👍 
21 Apr 18 by member: Levka...
Klasse gemacht 👍 die ersten 10 sind die schwersten und die letzten 10 auch. 😉 
21 Apr 18 by member: Fagmich
Wow. Super.👍 
21 Apr 18 by member: susl222
Super,immer weiter so💪 
21 Apr 18 by member: Lindademfack
So ist es fagmich 👍🏼 
21 Apr 18 by member: Chefimobbelchen
Super👍 
21 Apr 18 by member: Chubbything
Wenn das so weiter läuft 
21 Apr 18 by member: Hamlet1334
Klasse 
21 Apr 18 by member: sonja pawlowski
Wenn ich dann die 80 erreicht habe, lege ich noch einmal 3 kg mehr (weniger) drauf. Möchte aber erst auch einmal so einen schönen blauen Strich haben 😎 
21 Apr 18 by member: Hamlet1334
Respekt!  
30 Apr 18 by member: katjavanessa

     
 

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