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91일째
역시 키토는 칼로리 계산을 하는게 아니였어....
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47.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2308 kcal
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Fat: 225.61g | Prot: 37.96g | Carbs: 33.15g.
Breakfast: 배추김치, CJ 리얼 코코넛오일, 숙주나물, 미웰 밥알모양 한끼곤약, 건강한 훈제오리. Lunch: 제로베이커리 심쿵초코타르트, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 카누 다크로스트 미니, 루어팍 가염버터. Dinner: 고추장, 열무김치, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 간장, 해조미 미역국수, 돼지목살. Snacks/Other: 아몬드. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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