Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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57.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1799 kcal
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Fat: 78.19g | Prot: 57.95g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Granetti, Marmellate e Conserve di Albicocche, Actimel Actimel Fragola. Lunch: Mirtilli, Lamponi, Fragole, Fage Yogurt Greco, Snatt's Bastoncini di Pane con Semi di Girasole. Dinner: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Asparagi Cotti (da Freschi), Insalata Mista Verde, Ravanelli, Osella Robiola, Pane Bianco. Snacks/Other: Mela, Banana, Yogurt al Naturale, Panna Montata, Fragole, Meringa, Noberasco Bio Break con Melograno, Noci Pecan e Noci del Brasile. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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