Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1665 kcal
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Fat: 37.65g | Prot: 148.40g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Riso, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Calvé Senape, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Senape, Carote, Esselunga Peperoni Gialli e Rossi Aromatizzati con Aceto di Vino, Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Banana, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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