Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2429 kcal
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Fat: 49.83g | Prot: 164.10g | Carbs: 311.73g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Lunch: Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Kraft Sottilette Light, Tuorlo d'uovo, Wasa Integrale, Ferrari GranMix Classico, La Valle degli Orti Il Contorno Ortolano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Primia Carote Crude, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Meridian Crunchy Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori VB Bar 25. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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