Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1398 kcal
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Fat: 46.23g | Prot: 46.31g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, My Muesli Mango Musli, Hemme Milch Heidelbeer-Joghurt, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Banane, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Philadelphia Kräuter, Penny Markt Baby Möhren. Dinner: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Kirschtomaten. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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