Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 66.42g | Carbs: 264.37g.
Breakfast: Pane Bianco, Marmellate e Conserve di Albicocche, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Actimel Actimel Fragola. Lunch: Pesto, Barilla Pipette Rigate. Dinner: Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Other: Pasta Frolla con Panna e Frutta, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Crepe Semplice, Novi Cioccolato Bianco, Mandorle, Banana, Fragole, Yogurt al Naturale. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|