Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
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56.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1662 kcal
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Fat: 78.42g | Prot: 82.09g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Sarchio Farro Soffiato con Miele, Pompadour Tisana Depurativa, Zucchero, Caffè Espresso, Actimel Actimel Fragola. Lunch: Frutto della Passione, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Pollo Arrosto. Dinner: Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Insalata Mista Verde, Papaia. Snacks/Other: Papaya, Banana, Lamponi, Misura Natura Ricca Crackers Integrali con Avena, Lino e Semi di Papavero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Yogurt-Gelato, Passioni Taralli al Finocchio, Sarchio Farro Soffiato con Miele, Sarchio Farro Soffiato con Miele. more...
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steady weight
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