Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
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56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1953 kcal
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Fat: 54.21g | Prot: 163.69g | Carbs: 196.60g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Calvé Senape. Dinner: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Petto di Pollo, Carne, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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