Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
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55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2445 kcal
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Fat: 60.82g | Prot: 146.60g | Carbs: 324.03g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Dinner: Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Melanzana, Zucchine, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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