Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
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55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2027 kcal
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Fat: 31.87g | Prot: 146.16g | Carbs: 286.80g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole, Mandorle, Consilia Gallette di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Bonduelle Mais, Calvé Senape, Riso, Pomodorini, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Le Naturelle Albume d'uovo, Riso, Pomodorini, Bonduelle Mais, Insalata Mista Verde, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Carne di Tacchino, Senape, Pane Bianco, Pere, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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