|
123일째
어제 고구마 신나게 먹었어요~~~
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 79.33g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: 귀리, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Lunch: 흑미밥, 깍두기, GS25 그릭슈바인 프랑크 푸르터, CJ 리얼 코코넛오일, 백미 (일반쌀, 요리), 미웰 밥알모양 한끼곤약, 귀리. Dinner: 방울 토마토, 파김치, 편육. Snacks/Other: Crispy rye bread original, 닥터리브 곤약젤리 자몽, 프리고 스트링치즈. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|