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89.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1989 kcal
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Fat: 110.04g | Prot: 66.63g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: EasiYo Jogurt - Waldfrüchte, Banane, Dulano Pfefferbeißer, Gewürzgurken, K-Classic Kartoffelpuffer. Dinner: Landfein Frische Vollmilch 3,5 % Fett, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Brunch Blütenhonig. Snacks/Other: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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