Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1718 kcal
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Fat: 35.66g | Prot: 155.24g | Carbs: 200.40g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Biotech USA Iso Whey Zero, Hero Marmellata Light Fragole, Mandorle. Lunch: Pomodorini, Calvé Senape, Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote, Insalata Mista Verde, Riso. Dinner: Le Naturelle Albume d'uovo, Riso, Pomodorini, Bonduelle Mais, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Mandorle, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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