Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 103.57g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Zott Monte Choco Flakes, Кофе с Молоком и Сахаром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Lunch: Eco Botanica Вафли, Setra Филе Куриное, Свой Урожай Смесь Зелёных Овощей. Dinner: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Черешня, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baba_proval's Weight History
|