Mel87Mel's Journal, 02 Jun 18

Obiettivo raggiunto 🎉
Dopo 19 settimane di ipocalorica -8kg ✌️

Ora pensiamo al prossimo step! 🤩🤩🤩

58 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1423 kcal

Fat: 53.23g | Prot: 105.16g | Carbs: 124.39g.   Lunch: Pane Proteico Migros, Philadelphia Protein, Petto di Pollo (senza Pelle). Dinner: Grana Padano Migros, Polpette con il Sugo, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Barilla Mezze Penne Integrali. Snacks/Other: Ciocco Noir 85% Migros Frey, Whey Banana Migros , Quark Magro Migros, Banana, Ciliegie, Albicocche, Granarolo Gelato Crema. more...