Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
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51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1280 kcal
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Fat: 55.68g | Prot: 52.66g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Yomo Yogurt Fragola, caffè solubile, Noci, Ecor Crema di Arachidi, Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Alpro Soya Latte di Soia, Albicocche, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Lunch: Olio d'oliva, Lenticchie Cotte, Almaverde Bio Tofu Naturale, Barilla Farfalle Integrali. Snacks/Other: Noci, yogurt magro, Fiocchi d'Avena, Esselunga Top Miele, Alpro Soya Latte di Soia, cacao amaro, caffè solubile, Mela, Proteine in Polvere. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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chiaragiattini's Weight History
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