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Misura linea ombelico 73 fianchi 94.
Bilancia di casa... da oggi vorrei provare a monitorare un po’ di più il peso e qualche misura. Senza ossessione, il riferimento l’avrò al controllo di fine luglio.
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54.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1587 kcal
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Fat: 50.83g | Prot: 63.67g | Carbs: 218.95g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Lunch: Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Dinner: Grissini Semplici, Sabelli Mozzarelline, Olive (Piccole-Extra Large), Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Pere, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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