Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
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49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 40.76g | Prot: 80.09g | Carbs: 195.87g.
Breakfast: Maribel Marmellata ai Frutti di Bosco 50% (Maribel), Pesca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Antichi Maestri Grana Padano, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Green Grocer's Misto per Soffritto, Cottintavola Fagiolini al Vapore, Italiamo Pomodori Pelati, Combino Spaghetti. Dinner: Pomodoro Cuore di Bue, Antichi Maestri Grana Padano, Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Sahara Cous Cous, Esselunga Naturama Bis Julienne, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Other: Prugna Essiccata, Anguria. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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