slnbyrm's Journal, 29 Jun 18

Toplamda 300 gr vermişim gibi gözüksede 700gr yağ vermişim 😃 beni mutlu etti 💕
51.2 kg Lost so far: 13.3 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.1 kg a Week

39 Supporters    Support   

Comments 
Tebriklerrrr :) 
29 Jun 18 by member: atakangumuss
Tebrikler, liposuction kesin çözüm 🙋‍♂️ 
29 Jun 18 by member: hsn26
Teşekkürler atakan 💕 Hasan bey beraber yaptıralım 😛 
29 Jun 18 by member: slnbyrm
yağdan götüren yaptığınız birşey varmı ki 
29 Jun 18 by member: Ay_kızz
Bu ara yememe ilk etap dikkat etmedim son iki hafta dikkat ettim. yağdan götüren bence yürüyüş oldu. Çok yürüdüm bide son iki hafta sporla beraber aldığım kalori ve beslenmeye dikkat etmek oldu. Zaten 400 gr kas kazanmışım. Birde yağ yakıcı cay hazırlayıp içiyorum.  
29 Jun 18 by member: slnbyrm
ooo süper 
29 Jun 18 by member: hindiba
matematige aykiri 😀 
29 Jun 18 by member: ssawass
Diğdemcim teşekkürler 😊 Ya ben zaten matematikten anlamam savaş 😊 
29 Jun 18 by member: slnbyrm
Evet matematikten anlar mısın bilmiyorum ama pazarlıkta çok kötüsün 🤣 
29 Jun 18 by member: hsn26
ah hasan naparsın işte bende bu konularda cok eksiğim. pazarlık yapamam hep karşımdakine kanarım :)) 
29 Jun 18 by member: slnbyrm
Vuuuuu uuu Harikasın 💖 Maşallah SüphanAllah Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉  
29 Jun 18 by member: serap_öğretmen73
Teşekkürler hocam 💕 
29 Jun 18 by member: slnbyrm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slnbyrm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.