valel_82's Journal, 09 Jul 18

Bilancia 1: 54,7
Bilancia 2: 55,1
23,7%
56%
Risultati di un we: allo specchio mi vedo uguale.
Mal di gambe e piedi!
Ringrazio lo spritzpong (e per fortuna sono uscita al 1*turno😌) le patatine fritte e la pizza delle 22 di ieri sera!
Oggi si ritorna alla normalità!
54.7 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2018:
1424 kcal Fat: 48.40g | Prot: 49.28g | Carbs: 193.70g.   Breakfast: Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Selex Biscotti Secchi. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta , Il Pastaio Gnocchi Integrali. Dinner: Uovo, Olio di Girasole, Zucchine Cotte, Tre Mulini Spaghetti Bio . Snacks/Other: Lamponi, Fragole, Esselunga Gelato Panna, Banana, Cappuccino. more...
1536 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.5 kg a Week

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