Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
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43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1870 kcal
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Fat: 33.31g | Prot: 110.00g | Carbs: 275.03g.
Breakfast: Chiquita Banana, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cannella, Lavazza Caffè. Lunch: Curcuma, Asdomar Tonno al Naturale, Esselunga Riso Ribe Parboiled, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Pomodori. Dinner: Esselunga Fagiolini Finissimi Surgelati, Zenzero, Ponti Aceto di Mele, Curcuma, Valfrutta Fagioli Borlotti, Selex Tonno al Naturale, Pomodori, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Conad Patate, Curcuma. Snacks/Other: Pema Pane di Segale Integrale. more...
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steady weight
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