|
Мда... 🤔🤨
|
80.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 106.77g | Carbs: 229.88g.
Breakfast: Активиа Йогурт 2,4%, Гречка Отварная. Lunch: Рис Отварной, Му-Му Шницель Куриный, Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Сельдь Соленая, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosbayer's Weight History
|