Lasst Euch alle nicht entmutigen, ein "Neues Gewicht" bringt mehr Lebensfreude!
|
83 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 40.76g | Carbs: 201.98g.
Breakfast: Landfein Die Streichbare, Maribel Orangen Marmelade, Schweinebauch, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Lunch: Eiswaffel, Pistazieneis, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Banane. Dinner: Augustiner Helles. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Cola Light, Banane, Pircher Williams Schnaps. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|