Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 180.84g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Conad Arachidi Tostate, Caffè (Espresso), Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Parmalat Yogurt alla Banana. Lunch: Conad Noci Sgusciate, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Jocca Fiocchi di Latte, Asdomar Tonno al Naturale. Dinner: Findus Fiori di Nasello, Nostromo Tonno al Naturale , Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Conad Arachidi Tostate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale. Snacks/Other: Ciliegie, Banana. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agostino082's Weight History
|