Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 181.15g | Carbs: 80.28g.
Breakfast: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Parmalat Yogurt alla Banana, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Pini Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta D’Anca, Esselunga Tonno al Naturale. Dinner: Esselunga Pane di Grano Duro, Nostromo Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Snacks/Other: Anguria, Conad Arachidi Tostate. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agostino082's Weight History
|