Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 157.15g | Carbs: 223.39g.
Breakfast: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Parmalat Yogurt alla Banana, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Lunch: Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Jocca Fiocchi di Latte. Dinner: Rummo Elicoidali N.49, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha). Snacks/Other: Conad Arachidi Tostate, Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agostino082's Weight History
|