Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
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78 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1555 kcal
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Fat: 33.79g | Prot: 74.13g | Carbs: 231.64g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Vitawell Multivitaminico, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Succo Ananas Arancia Carota Limone, Caffè (dalla Moca). Lunch: Buon Pascolo Carne in Scatola, Ortomio Farro Perlato, Prima Voglia Tris Verde. Snacks/Other: Rodez Formaggio Stagionato, Italiamo Salsiccia Curva Piccante, Pesca Noce, Chiquita Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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aliantedaniele's Weight History
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