hardcontrol92's Journal, 16 Aug 18

Fame a go go 😵
77.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2018:
1598 kcal Fat: 35.48g | Prot: 273.94g | Carbs: 37.82g.   Breakfast: Caffè Espresso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Gallette di Mais Biologiche. Lunch: Caffè Espresso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Caffè Espresso, Buon Vento Filetti di Merluzzo. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Buon Vento Cuori di Merluzzo, Myprotein Hydrolysed Whey Protein, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. more...
Losing 1.1 kg a Week

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