Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
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78 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2253 kcal
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Fat: 31.14g | Prot: 96.17g | Carbs: 393.69g.
Breakfast: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Aptonia Mass Gainer, Auchan Succo Multivitaminico, Vitawell Multivitaminico, Caffè (dalla Moca). Lunch: Caffè (dalla Moca), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fagioli Borlotti, Ortomio Farro Perlato. Dinner: Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Fagiolini (Surgelati), Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Fiorile Riso Basmati. Snacks/Other: Sapori Genuini Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pan Carré. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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aliantedaniele's Weight History
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