Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
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70.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2625 kcal
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Fat: 84.39g | Prot: 168.91g | Carbs: 281.06g.
Breakfast: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Dinner: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon 7 Cereali, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Snacks/Other: Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Gran Casale Grana Padano, Kraft Sottilette Light, Rima Pizza Light, Meridian Crunchy Peanut Butter, Scotti Risette Farro e Semi, Net Integratori VB Bar 25. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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