Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
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78.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2018:
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2983 kcal
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Fat: 97.29g | Prot: 118.65g | Carbs: 284.70g.
Breakfast: Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Aptonia Mass Gainer, Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Auchan Succo Multivitaminico, Vitawell Multivitaminico. Lunch: Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Basilico, Pomodoro Cuore di Bue, Mozzarella, Gnocchi di Patate. Dinner: Italiamo Salsiccia Curva Piccante, Rodez Formaggio Stagionato, Uovo all'occhio di Bue, Fiorile Riso Basmati. Snacks/Other: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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aliantedaniele's Weight History
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