Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1881 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 82.08g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Картофель Отварной, Му-Му Котлета из Баранины, Данон Актимель, Простоквашино Творог 0,2%, Му-Му Винегрет, Му-Му Лапша Куриная. Snacks/Other: Банан, Сырок Глазированный, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosbayer's Weight History
|