Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
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76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2018:
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1818 kcal
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Fat: 61.13g | Prot: 150.83g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina d'avena, Star Tea Classico, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Marmellata Light. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ananas a Fette, Carote, Patate al Forno, Costine di Maiale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Prugne, Pomodori Rossi, Fileni Petto di Pollo a Fette Biologico. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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