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😤😭😭😭 vero che è l'acido lattico di mercoledì? ho ancora dolori ovunque per quella scalata. e da quando sono tornata dalle vacanze non sto mangiando nulla e ho nausea costante. non posso ingrassare anche così!!!
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62.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2018:
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1559 kcal
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Fat: 44.46g | Prot: 60.81g | Carbs: 231.88g.
Breakfast: Sapori Cantucci Essenze al Caramello, Tè (Infuso). Lunch: Esselunga Onigiri di Granchio Riso Integrale e Zenzero, Esselunga Onigiri di Tonno e Riso Integrale, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile). Dinner: Malga Paradiso Fettine al Grana Padano, Tuorlo d'uovo Cotto, Fico d'India, Novi Cioccolato Fondente Extra, Roberto Maxi Hamburger, Carote, Scalogno o Cipollotti, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Carrefour Spinacino, Esselunga Hamburger di Chianina. Snacks/Other: Marshmallow, Caffè al Ginseng, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Vivo Meglio Bifidus Bianco Magro. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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