Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
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75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2018:
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2049 kcal
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Fat: 76.73g | Prot: 86.44g | Carbs: 243.62g.
Breakfast: Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Miele, Marmellata Light. Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Citterio Mortadella Bologna Igp, Pane alle Olive, Rovagnati Prosciutto Cotto, Chef Panna da Cucina, Barilla Mezze Penne Rigate, Le Bon Sfogliatine Glassate. Dinner: Dreher Lemon Radler , Le Bon Sfogliatine Glassate, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Fichi, Insalata di Pomodori, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Caffè Macchiato. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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