Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
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76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2018:
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1621 kcal
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Fat: 51.31g | Prot: 130.26g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina d'avena, Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi), Pianamiele Miele di Arancio , Marmellata di Arance, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Lunch: Pesca, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Bresaola. Dinner: Noci, Prugne, GranArt Lingue Croccanti Olive, Pomodori, Cordon Bleu. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Banana, Caffè Macchiato, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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