|
😍😍😍🙌🙌🙌💪💪💪
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 62.76g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Falafel Falafel, جبنه شرائح لاكتيما شيدر جبنه شيدر شرائح لاكتيما, اللوز, الزبدة. Lunch: فلافل, امريكانا شوربة ملوخية, شوكولاته كت كات اصبعين, فريكة مع الجبن. Dinner: سمك التونة (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة). Snacks/Other: العسل. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeen881's Weight History
|