Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
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75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2018:
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1575 kcal
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Fat: 47.34g | Prot: 159.13g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele di Arancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Marmellata di Arance. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Ananas, Bresaola, Riso Bianco. Dinner: Prugne, Wasa Fit, Zucchine Cotte, Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote e Spinaci Cotte. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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