Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
836 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 28.92g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), الفاصولياء الخضراء المطبوخة (الطازجة), متبل باذنجان, العنب ذو النوع الأوروبي, الدراق, الخيار (مع القشرة). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
ولا يهمك استمري دا اكيد مايه بس
22 Sep 18 by member: Aya_okaily
|
تسلميلي اه فعلا احتباس سوائل بسبب يومين فري😀
22 Sep 18 by member: nadeen881
|
مش مشكلة بيروحوا ان شاء الله
22 Sep 18 by member: shaimmaa3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeen881's Weight History
|