Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
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83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2018:
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1955 kcal
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Fat: 12.07g | Prot: 283.04g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Gallo Riso Insalate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Insalate, Bella Fresca Insalata Siciliana a Km 0, Gallo Riso Insalate, Ponti Aceto di Mele, Petto di Pollo, Carne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Caffè Espresso. Dinner: Gallo Riso Insalate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bella Fresca Insalata Siciliana a Km 0, Buon Vento Filetti di Merluzzo, Gallo Riso Insalate, Ponti Aceto di Mele, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Cannella, Peperoncino Rosso in Polvere. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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hardcontrol92's Weight History
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